1ª Clínica de Medicina Biológica y Acupuntura de Donostia

Variaciones

En niños

Los niños se encuentran inmersos en el gran proyecto de fabricar un cuerpo de adulto, eso hace que necesiten muchos más “ladrillos” (proteínas) que los adultos, cuya necesidad de proteína es sólo para labor de reposición y reparación de estructuras.

Consideremos que:

  • Niños de 1 a 5 años de edad necesitan

    3,5 gramos de producto de origen animal por kilo de peso x día.

  • Niños de 5 a 10 años de edad

    3 gramos x kilo peso x día.

  • Niños de 10 a 15 años de edad,

    2.5 gramos x kilo peso x día.

  • Jóvenes de 15 a 20 años,

    2 gramos x kilo de peso ideal x día.

  • A partir de los 20 años debe pasar a las necesidades del adulto,

    1,5 gramos x kilo peso ideal x día.

Según el Tipo Constitucional

Cada persona con respecto a su tipo constitucional es capaz de metabolizar mejor unos productos u otros. Este es el motivo por el que cada cual requiere pequeños cambios en su alimentación, para adaptar el porcentaje de proteínas y de hidratos de carbono a lo que su organismo necesita en el total de alimentos aportados a lo largo del día.

En las Clínicas Arirang diseñamos para ti el mejor balance alimenticio de acuerdo con tu tipo constitucional y tipo de vida.